در برخی از نقاط جهان، به انبه (Mango) با نام علمی Mangifera indica، «پادشاه میوهها» میگویند. انبه یک میوه هستهدار (شفت) است، به این معنی که یک هسته بزرگ در مرکز خود دارد. این میوه بومی هند و جنوب شرقی…
خاصیت درمانی زنجبیل بررسی ۱۱ خاصیت درمانی زنجبیل برای لاغری، کاهش قند خون و تسکین درد مفاصل. در این مقاله فواید شگفتانگیز این ادویه قدرتمند را طبق علم بررسی کردهایم. زنجبیل یک گیاه گلدار بومی جنوب شرق آسیا است که…
کینوا نوعی سوپرفود است که فواید متنوعی برای سلامتی بدن دارد. این مادهی غذایی یکی از معروفترین غلات به شمار میرود. کینوا بدون گلوتن است و زمانی که پخته شود، ترکیب آن بسیار شبیه به گندم یا برنج میشود. کینوا یکی از…
اگر بعد از غذا دچار نفخ و سنگینی شکم میشوید، استفاده از دمنوشهای گیاهی میتواند سریعترین و کمعارضهترین راهحل باشد. در این مقاله از بلاگ گیانو بهترین دمنوش برای نفخ شکم را معرفی میکنیم و توضیح میدهیم هر کدام برای…
زردچوبه برای سلامت و شادابی پوست چه خواصی دارد؟ زردچوبه گیاهیست بومی آسیا که از آن استفادهی بسیار گستردهای به عنوان ادویه میشود، اما به جز این زردچوبه خواص متعددی برای سلامت پوست دارد. مصرف زردچوبه چه به صورت موضعی و…
۵ فایده شگفتانگیز دارچین دارچین فراتر از یک ادویه خوشعطر، بمب آنتیاکسیدان است. در این مقاله ۵ فایده شگفتانگیز دارچین، از کنترل قند خون تا سلامت قلب و دستورالعملهای ترکیب آن با گیاهان دارویی را بررسی میکنیم. دارچین به دو…
رازیانه، گیاهی معطر و خوشبو با نام علمی Fennel، از خانواده چتریان است. این گیاه بومی مناطق مدیترانه ای بوده و به دلیل خواص درمانی فراوانش از دیرباز مورد توجه انسان ها قرار گرفته است. دانه های رازیانه، ساقه و…
