آشنایی با کیالک

کیالک از جمله گیاهان دارویی می باشد. شاید نام میوه این گیاه برایتان آشنا باشد ، زالزالک نام میوه این گیاه دارویی است.

این گیاه تیغ دار طولی برابر با ۱٫۵ متر دارد، این گیاه علاقه به رویش در دامنه کوه و مناطق جنگلی دارد. میوه زالزلک گوشتی و دارای هسته‌های زردرنگ فراوان است که اگر با احتیاط مصرف نشود هسته‌های آن می‌تواند قاتل دندان‌‌های شما باشد. این میوه علاوه بر ویتامین‌هایA ،B،C و جوهر مازو یعنی تانن دارای کلسیم و مختصری ترشی و پکتین است که برای تقویت قلب و معده بسیار توصیه می‌شود.

طبیعت این گیاه سرد و خشک است.

خواص کیالک

• برطرف کردن مشکلات قلبی خفیف
•  افزایش انقباض ماهیچه‌های قلبی و ضربان قلب
•  افزایش جریان خون و بهبود دردهای آنژینی (درد در ناحیه قفسه سینه)
• جلوگیری از سکته قلبی
• مطالعات نشان می‌دهد مصرف زالزالک کاهش ( LDL) کلسترول یا همان کلسترول بد در جریان خون
• کاهش تولید کلسترول در کبد افرادی که رژیم غذایی سرشار از کلسترول دارند
• تسکین روماتیسم
• درمان بی خوابی
• صفرا بر
• دفع اخلاط و سودا
• کیالک تنظیم قند خون
• درمان التهابات سینه

طرز تهیه دمنوش

برای تهیه دمنوش می توانید گل ، برگ و یا میوه خشک این گیاه را ۱۰ الی ۱۵ دقیقه با آب جوش دم کرده و میل کنید .

میوه این گیاه نیز مفید بوده و می توانید آن را به صورت خام مصرف کنید .

موارد احتیاط

زالزالک با بسیاری از داروهای بیماران قلبی تداخل دارد. این گیاه ممکن است عملکرد داروهای مربوط به نارسایی قلبی، فشارخون بالا، آنژین، آریتمی قلبی و … را محدود کند. اگر مشکلات قلبی دارید و دارو مصرف می‌کنید؛ بدون مشورت با پزشک خود از مقادیر زیاد زالزالک، عصاره، دمنوش یا داروهای تهیه‌شده از آن مصرف نکنید.

همچنین هنگام بارداری وشیر دهی با احتیاط مصرف شود.