عرق بابونه (بهمن)
عرق بابونه یکی از محبوب‌ترین و پرکاربردترین عرقیات گیاهی در طب سنتی ایران است. این عرق از گل‌های بابونه استخراج می‌شود و خواص دارویی بسیار گسترده‌ای دارد. عرق بابونه (بهمن) به دلیل کیفیت بالا و غلظت مناسب، یکی از بهترین گزینه‌ها برای افرادی است که به دنبال آرامش، بهبود گوارش و سلامت عمومی بدن هستند.
بابونه گیاهی معطر با طبع گرم و خشک است و از گذشته‌های دور برای درمان انواع بیماری‌ها مورد استفاده قرار می‌گرفته است. عرق آن، عصاره‌ای سبک و خوش‌عطر است که خواص تسکین‌دهنده، ضدالتهاب و ضدباکتری قوی دارد. یکی از مهم‌ترین ویژگی‌های عرق بابونه، تأثیر آرام‌بخش آن بر سیستم عصبی است. نوشیدن روزانه یک فنجان از این عرق می‌تواند به کاهش استرس، اضطراب و بی‌خوابی کمک کند و حس آرامش و تعادل درونی را افزایش دهد.
از نظر گوارشی، عرق بابونه نقش مؤثری در بهبود عملکرد معده و روده دارد. این عرق به کاهش نفخ، درد معده و سوءهاضمه کمک می‌کند و برای افرادی که دچار مشکلات گوارشی یا رفلاکس هستند، بسیار مفید است. همچنین مصرف منظم آن می‌تواند در تقویت اشتها و کاهش التهاب‌های داخلی معده مؤثر باشد.
عرق بابونه خاصیت ضداسپاسم دارد و برای تسکین دردهای قاعدگی، گرفتگی عضلات و دردهای میگرنی بسیار توصیه می‌شود. در طب سنتی از این گیاه برای بهبود سردردهای عصبی و تنش‌های ذهنی نیز استفاده می‌شده است. علاوه بر این، ترکیبات ضدباکتری و ضدقارچ موجود در عرق بابونه باعث می‌شود برای سلامت پوست نیز مفید باشد. مصرف خوراکی یا استفاده موضعی از آن می‌تواند در کاهش جوش، التهاب و حساسیت‌های پوستی مؤثر باشد.
عرق بابونه بهمن با استفاده از گل‌های تازه و باکیفیت تهیه می‌شود و بدون مواد افزودنی شیمیایی است. طعم ملایم و بوی طبیعی آن نشان‌دهنده خلوص بالای محصول است. برای مصرف، کافی است روزی یک تا دو فنجان از عرق بابونه را قبل یا بعد از غذا میل کنید. همچنین می‌توانید آن را با عسل طبیعی ترکیب کنید تا هم خاصیتش افزایش یابد و هم طعمش دل‌نشین‌تر شود.
در مجموع، عرق بابونه (بهمن) انتخابی عالی برای کسانی است که به دنبال آرامش، بهبود کیفیت خواب، تقویت سیستم گوارشی و پاک‌سازی بدن به‌صورت طبیعی هستند. این عرق سنتی و اصیل ایرانی، هدیه‌ای از طبیعت برای آرامش ذهن و سلامت جسم است.
